Die ausführlichen Beschreibungen finden Sie im Programmheft und unter www.vhs-unterland.de, ebenso die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Gebühren gelten für die Mindestteilnehmerzahl. Beachten Sie bitte, dass Voranmeldung notwendig ist. Ihre Außenstellenleiterinnen Elke Hettler und Natascha Wiese erreichen Sie telefonisch unter 07133 207720 oder per E-Mail über lauffen@vhs-unterland.de. Und hier die Kurse im Überblick:

Rücken & Faszien (262LA30220)

Mo, 14.09.2026, 20:30–21:30 Uhr, 15x, 71 €

Hatha Yoga (262LA30131)

Di, 15.09.2026, 18:30–19:45 Uhr, 15x, 89 €

Hatha Yoga (262LA30132)

Di, 15.09.2026, 20:00–21:15 Uhr, 15x, 89 €

Pilates (262LA30110)

Di, 15.09.2026, 10:30–11:30 Uhr, 15x, 71 €

Beweglich & Fit (262LA30200)

Mi, 16.09.2026, 17:15–18:30 Uhr, 14x, 83 €

Beweglich & Fit (262LA30201)

Mi, 16.09.2026, 18:40–19:55 Uhr, 14x, 83 €

Fit mit Latin Dance (262LA30235)

Do, 17.09.2026, 19:30–20:30 Uhr, 15x, 71 €

Pilates (262LA30111)

Do, 17.09.2026, 10:00–11:00 Uhr, 15x, 71 €

Kundalini Yoga (262LA30140)

Mo, 21.09.2026, 19:45–21:15 Uhr, 14x, 100 €

Yoga und Faszien (262LA30144)

Mo, 21.09.2026, 17:15–18:15 Uhr, 14x, 67 €

Yoga und Faszien (262LA30145)

Mo, 21.09.2026, 18:30–19:30 Uhr, 14x, 67 €

Hatha Yoga (262LA30130)

Fr, 25.09.2026, 09:00–10:00 Uhr, 12x, 57 €

Yin Yoga (262LA30146)

Mo, 28.09.2026, 18:00–19:15 Uhr, 10x, 85 €

Qi Gong für Fortgeschrittene (262LA30150)

Mo, 28.09.2026, 09:00–10:15 Uhr, 14x, 119 €

Qi Gong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (262LA30151)

Mo, 28.09.2026, 10:30–11:45 Uhr, 14x, 119 €

Italienisch Konversation A2.2 (262LA40960)

Mo, 28.09.2026, 18:30–20:00 Uhr, 12x, 122 €

Qi Gong für Fortgeschrittene (262LA30152)

Di, 29.09.2026, 18:30–19:45 Uhr, 14x, 119 €

Qi Gong für Fortgeschrittene (262LA30153)

Di, 29.09.2026, 20:00–21:15 Uhr, 14x, 119 €

Bodega moves Bodyworks meets Yoga (262LA30143)

Di, 29.09.2026, 18:00–19:00 Uhr, 10x, 68 €

Wirbelsäulenfitness (262LA30221)

Di, 29.09.2026, 17:55–18:55 Uhr, 12x, 82 €

Wirbelsäulenfitness (262LA30222)

Di, 29.09.2026, 19:05–20:05 Uhr, 12x, 82 €

Body – Fit & Style (262LA30250)

Mi, 30.09.2026, 09:00–10:00 Uhr, 10x, 48 €

Qi Gong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (262LA30154)

Mi, 30.09.2026, 09:30–10:45 Uhr, 14x, 119 €

Qi Gong für Anfänger*innen (262LA30155)

Do, 01.10.2026, 18:00–19:15 Uhr, 14x, 119 €

Qi Gong für Fortgeschrittene (262LA30156)

Do, 01.10.2026, 19:30–20:45 Uhr, 14x, 119 €

Yin Yoga (262LA30148)

Do, 01.10.2026, 19:45–21:00 Uhr, 12x, 71 €

Vinyasa Yoga (262LA30149)

Do, 01.10.2026, 18:30–19:30 Uhr, 12x, 57 €

Hip-Hop und Jazz für Kinder ab 6 Jahren (262LA20570)

Do, 01.10.2026, 17:00–18:00 Uhr, 13x, 50 €

Hip-Hop und Jazz für Kinder von 10 bis 12 Jahren (262LA20571)

Do, 01.10.2026, 18:15–19:15 Uhr, 13x, 50 €

Französisch A1.1 für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen (262LA40809)

Do, 01.10.2026, 20:00–21:30 Uhr, 8x, 82 €

Spanisch A1.1 für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen (262LA42210)

Fr, 02.10.2026, 09:30–11:00 Uhr, 14x, 191 €

Kindertanz im klassischen Stil für Kinder ab 4 Jahren für Anfänger*innen (262LA20580)

Fr, 02.10.2026, 16:00–17:00 Uhr, 14x, 76 €

Kindertanz im klassischen Stil für Kinder ab 6 Jahren für Anfänger*innen (262LA20585)

Fr, 02.10.2026, 17:15–18:15 Uhr, 14x, 76 €

Kindertanz im klassischen Stil für Kinder ab 8 Jahren für Anfänger*innen (262LA20586)

Fr, 02.10.2026, 18:30–19:30 Uhr, 14x, 76 €

Yoga Kids Club für Grundschulkinder (262LA30190)

Fr, 02.10.2026, 15:15–16:15 Uhr, 4x, 22 €

Familienyoga für Kinder von 3 - 6 Jahren mit Begleitperson (262LA30191)

Fr, 02.10.2026, 14:00–15:00 Uhr, 4x, 55 €

Klangschalenmeditation Entspannung und Tiefenentspannung erleben (262LA30176)

Mo, 05.10.2026, 19:15–20:15 Uhr, 5x, 46 €

Sitztanz Inklusionsangebot (262LA30210)

Mo, 05.10.2026, 17:45–18:45 Uhr, 6x, 41 €

VwV Deutschkurs B1 (262LA40453)

Mo, 05.10.2026, 17:30–20:00 Uhr, 90x, 0 €

English A2/B1 with lots of conversation (262LA40629)

Mo, 05.10.2026, 09:30–11:00 Uhr, 12x, 86 €

English Conversation B1/B2 (262LA40669)

Di, 06.10.2026, 18:30–20:00 Uhr, 10x, 75 €

English Conversation B2 auch für Wiedereinsteiger*innen (262LA40671)

Di, 06.10.2026, 11:00–12:30 Uhr, 10x, 74 €

Line Dance & Co für Fortgeschrittene (262LA20515)

Di, 06.10.2026, 18:00–19:00 Uhr, 9x, 43 €

Indische Küche - Colours of India Streifzug durch die Farbenvielfalt der indischen Küche mit Vinoth (262LA30550)

Mi, 07.10.2026, 18:00–21:30 Uhr, 1x, 26 €

Künstliche Intelligenz (KI) für Einsteiger*innen und Senior*innen – verstehen, mitreden, selbst nutzen (262LA50155)

Do, 08.10.2026, 16:30–19:30 Uhr, 2x, 66 €

Computer für Aktive 60+: Internet und E-Mail für Teilnehmende mit EDV-Grundkenntnissen (262LA50195)

Do, 08.10.2026, 16:00–18:00 Uhr, 3x, 92 €

Im Flow der entspannte Malkurs (online) (262LA20720)

Do, 08.10.2026, 19:00–21:00 Uhr, 2x, 37 €

Atem - die harmonisierende Kraft (262LA30175)

Mo, 12.10.2026, 20:00–21:15 Uhr, 12x, 102 €

FISH! - ein außergewöhnliches Motivationstraining (262LA10660)

Do, 15.10.2026, 18:00–19:30 Uhr, 1x, 7 €

Handlettering kombiniert mit Aquarell für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren (262LA20791)

Do, 15.10.2026, 18:30–21:30 Uhr, 1x, 32 €

Kreativ Workshop Winterlicher Leuchtbogen (262LA21001)

Fr, 16.10.2026, 18:00–19:30 Uhr, 1x, 31 €

Edelstein- und Perlenketten: kreative Ketten und Ohrringe Neu gestalten oder alte Ketten wieder auffrischen (262LA21030)

Fr, 16.10.2026, 17:30–20:30 Uhr, 1x, 21 €

Ganz schnell wunderschön - Tagesmake-up schnell gezaubert ab 18 Jahren (262LA30411)

Sa, 17.10.2026, 10:00–13:00 Uhr, 1x, 30 €

Salsa – Schnupperkurs (262LA20505)

So, 18.10.2026, 18:00–20:00 Uhr, 5x, 82 €

Eine kulinarische Spanienreise Kochkurs für Menschen mit und ohne Behinderung (262LA30549)

Sa, 24.10.2026, 13:00–16:00 Uhr, 1x, 30 €

Einführung in die Robotik mit Lego Mindstorms EV3 für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren (262LA11032)

Mo, 26.10.2026, 09:30–12:30 Uhr, 2x, 53 €

Elektroauto gebraucht oder neu anschaffen und Lademöglichkeiten klären (262LA10465)

Mi, 28.10.2026, 18:00–20:15 Uhr, 1x, 0 €

Make-up für Teenager - glowy, shiny und schnell gezaubert ab 12 Jahren (262LA30490)

Do, 29.10.2026, 17:00–18:30 Uhr, 1x, 13 €

Wie Kinder Angst zeigen – ohne Worte (262LA30390)

Di, 03.11.2026, 19:30–21:00 Uhr, 1x, 12 €

Venenleiden und Krampfadererkrankungen (262LA30301)

Mi, 04.11.2026, 19:00–20:30 Uhr, 1x, 3 €

Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren (262LA30280)

Do, 05.11.2026, 20:15–21:30 Uhr, 5x, 49 €

Kunstkurs Malen (262LA20767)

Sa, 07.11.2026, 14:00–17:00 Uhr, 5x, 136 €

Kochen und Backen: gesund und bunt für Kinder ab 6 Jahren (262LA30589)

Sa, 07.11.2026, 10:00–12:30 Uhr, 1x, 20 €

Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder nur cleveres Marketing? (262LA30507)

Di, 10.11.2026, 19:30–21:30 Uhr, 1x, 11 €

Ukulele Workshop Rockin A Uke on the Christmas Tree (262LA21340)

Mi, 11.11.2026, 19:00–20:30 Uhr, 2x, 21 €

Länger zuhause wohnen im Alter Barrierefreiheit in der Wohnung und im Wohnumfeld (262LA10450)

Mi, 11.11.2026, 18:00–19:30 Uhr, 1x, 7 €

"Superhirn" – Vokabeln lernen im Sekundentakt (online) für Schüler*innen (262LA10680)

Do, 12.11.2026, 16:00–18:00 Uhr, 1x, 25 €, Anmeldeende: 07.11.2026

Aquarell-Malkurs (online) Tipps und Tricks mit Mix-Media (262LA20721)

Do, 12.11.2026, 19:00–21:00 Uhr, 2x, 37 €

Perlenketten Manufaktur von 7 - 11 Jahren (262LA21035)

Sa, 14.11.2026, 10:00–13:00 Uhr, 1x, 17 €

Weidenflechten: Sterne (262LA21005)

Sa, 14.11.2026, 13:30–16:30 Uhr, 1x, 28 €

Weidenflechten: Himmelsstürmer / Dänische Spirale Workshop mit frischen Weiden (262LA21006)

Sa, 14.11.2026, 09:00–12:00 Uhr, 1x, 28 €

Eine kulinarische Reise durch den Iran mit Herz, Geschmack und Kultur (262LA30553)

Sa, 14.11.2026, 15:30–20:00 Uhr, 1x, 42 €

PowerPoint für Schüler*innen für 5. - 7. Klasse (262LA50185)

Mi, 18.11.2026, 17:00–19:15 Uhr, 1x, 20 €

Filzhausschuhe stricken Masche für Masche zur Entspannung (262LA20952)

Sa, 21.11.2026, 14:00–17:00 Uhr, 2x, 36 €

Gesunder Darm - gesunder Mensch (262LA30323)

Mi, 25.11.2026, 18:30–20:30 Uhr, 1x, 10 €

Weihnachtliches Handlettering für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren (262LA20792)

Do, 26.11.2026, 18:30–21:30 Uhr, 1x, 24 €

Familienyoga für Kinder von 3 - 6 Jahren mit Begleitperson (262LA30192)

Fr, 27.11.2026, 14:00–15:00 Uhr, 4x, 55 €

Springerle, Zimtsterne, Bärentatzen & Co. klassische Plätzchen (262LA30520)

Fr, 27.11.2026, 18:00–21:00 Uhr, 2x, 55 €

Wir bauen einen Putzroboter für Kinder ab 7 Jahren (262LA11033)

Sa, 28.11.2026, 09:30–11:45 Uhr, 1x, 30 €

Zauberkurs 1 auch für Zauber-Neulinge ab 9 Jahren (262LA20491)

Sa, 28.11.2026, 10:00–13:00 Uhr, 1x, 23 €

Meridian Klopftechnik - EFT allgemein für "fast" alle Probleme des Alltags (online) (262LA30322)

Di, 01.12.2026, 19:00–21:30 Uhr, 1x, 17 €

Japanische Küche: Sushi (262LA30555)

Fr, 04.12.2026, 18:00–21:30 Uhr, 1x, 37 €

Japanische Kultur: Sushi und Origami für Eltern mit ihrem Grundschulkind (262LA30580)

Sa, 12.12.2026, 10:30–13:00 Uhr, 1x, 63 €

Ukulele Workshop Rockin A Uke on the Christmas Tree (262LA21342)

Mi, 16.12.2026, 19:00–20:30 Uhr, 2x, 21 €

Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung (262LA30121)

Mo, 11.01.2027, 19:00–20:00 Uhr, 7x, 48 €

Craniosacrale Osteopathische Selbstentspannung (online) für Hochsensible Menschen (262LA30185)

Mi, 13.01.2027, 19:00–21:30 Uhr, 1x, 17 €

Investieren in Edelmetalle und Rohstoffe mit ETC (online) (262LA10475)

Do, 14.01.2027, 18:00–21:00 Uhr, 1x, 0 €, Anmeldeende: 07.01.2027

Acrylmalen mit Spachteltechnik und Strukturpaste (262LA20768)

Sa, 16.01.2027, 14:00–18:00 Uhr, 1x, 35 €

Lernen Sie Hooping kennen Bodyforming mit Hula Hoop Reifen (262LA30266)

Sa, 16.01.2027, 10:00–11:30 Uhr, 1x, 11 €

Klangschalenmeditation Entspannung und Tiefenentspannung erleben (262LA30177)

Mo, 18.01.2027, 18:00–19:00 Uhr, 3x, 28 €

Im Flow der entspannte Malkurs (online) (262LA20724)

Do, 21.01.2027, 19:00–21:00 Uhr, 2x, 37 €

Erfolgreich kommunizieren – wertschätzend ausbilden Professionelle Gesprächsführung und konstruktives Feedback in der Ausbildung (262LA10640)

Mi, 27.01.2027, 09:00–17:00 Uhr, 1x, 230 €

Schwäbische Maultaschen (262LA30510)

Sa, 30.01.2027, 10:00–13:00 Uhr, 1x, 37 €

R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper (262LA30321)

Fr, 05.02.2027, 17:00–22:00 Uhr, 1x, 33 €

Infoabend zu Erlebnis-E-Biketouren in Frankreich (262LA10930)

Do, 11.02.2027, 19:00–20:30 Uhr, 1x, 0 €